おうちで食育 5 A DAY野菜果物探検ツアー
今週は “きゅうり”について
とりせん の 5 A DAY食育インストラクター
松島彩子先生と Instagram（@5aday_net）で
探検をしてきました。

今日は “きゅうり” 最終回。
きゅうりを使ったレシピ『デトックスウォーター』を
紹介しました。

室内では冷房による冷えからくる、むくみの解消に。
屋外では暑さによる熱中症を防ぐ水分補給に。
ピッタリなきゅうりのデトックスウォーターです。

来週は、“もも”について探検します。
お楽しみに♪

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