おうちで食育 5 A DAY野菜果物探検ツアー
今月は、とりせん の 5 A DAY食育インストラクター
松島彩子先生と一緒に探検しています。
Instagram (@5aday_net)では
桃の栄養について探検しました。
「仙人の果実」と言われた、桃。
実だけでなく、葉や花、皮にも栄養があるようですが
桃にはいろいろな説があるようです。
みなさんよくご存じの『西遊記』 ここには、桃が登場します。
“蟠桃(ばんとう・フラットピーチ)”という中国の桃。
西遊記で孫悟空が管理していた桃園の桃であるという言い伝えがあり
他にも、孫悟空が仙人の桃を無断で食べて、不老不死になったという
エピソードも。
そんなところから、中国では「長生の実」「不老長寿の仙果」
邪気を払う魔除けの力があると言われているそうです。
日本でも “桃” と言えば・・・桃太郎。
桃太郎に出てくる、鬼は厄を意味します。
つまり、桃太郎=桃が、鬼=厄を退治してくれる。追い払ってくれる。
というワケです。
もう1つ。日本で “桃” と言えば・・・3/3ひなまつり。桃の節句。
邪気の効果のある桃の花を飾り、女の子の成長を祝う。
花言葉は、私はあなたのとりこ。天下無敵。気立ての良さ。
見た目と甘い香り、美味しさからは想像できない強さを持った、桃。
次回は、そんな桃を美味しく食べたいと思います。
5 A DAY Instagram ⇒ @5aday_net フォローお願いします♪
ヤギゾー隊長と探検ツアーを実施してくだる
5 A DAY 食育インストラクター、会員企業を募集中!
詳細は、事務局まで。
====================
5 A DAY 運動とは ⇒ こちら
5 A DAY 食育活動について ⇒ こちら
====================