5ADAY 野菜・果物で、毎日げんきに

一般社団法人 ファイブ・ア・デイ協会

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ヤギレポ~5 A DAYとは?③ 果物1つ100gって、どれくらい?

みなさん、こんにちは♪
5 A DAY Instagram にて
ヤギゾー先生が会員スーパーさんのステキな野菜果物売場、
メーカーや生産者さんの工場や畑
みなさんの活動をレポートする、『ヤギレポ』

 

前回は「野菜1皿70gって、どれくらい?」について
お話をしましたが

 

今回は「果物1つ100gって、どれくらい?」について
わかりやすく写真にして、まとめました。

 

いよいよ4月より、健康日本21(第三次)で
果物の目標摂取量1日あたり200gと設定され
取組が始動、強化されます。

 

ぜひ、チェックしてみてください。 ⇒ 5 A DAY Instagram

 

 

☆☆参加会員企業大募集☆☆

☆ヤギゾー隊長と行く! 『おうちで食育 5 A DAY 食育探検ツアー』
ヤギゾー先生が隊長となって行く、探検ツアーを実施してくださる
5 A DAY 食育インストラクター、会員企業
 

☆ヤギレポ
「ヤギゾー先生、来てもいいよ!」という会員スーパー、工場、畑


詳細は、事務局まで。

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